Te invitamos a sumergirte en la doceava entrega de la serie “Las Emociones Según el Buda”. En este esclarecedor video, exploraremos dos emociones que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas: el miedo y la ansiedad.
Acompaña a la monja budista Venerable Damcho mientras desentraña la estructura y las dinámicas detrás de estas emociones. Descubrirás sus orígenes y cómo afectan nuestra mente y nuestras vidas.
Pero eso no es todo. Venerable Damcho también compartirá estrategias y recursos prácticos para trabajar con el miedo y la ansiedad. Estas herramientas te ayudarán en tu proceso de autoconocimiento y transformación, brindándote la sabiduría budista para abrazar un camino de paz y liberación.
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