Qué son los lavados nasales Los lavados nasales son una técnica terapéutica que consiste en la irrigación de las fosas nasales con una solución salina. Esta técnica es muy común en la medicina tradicional china y se utiliza…
Dolor de columna lumbar El dolor lumbar es la segunda causa más común de ausentismo laboral. Este dolor puede aparecer de forma intensa desde un primer momento o aumentando paulatinamente su intensidad a medida que pasan los días. Existen…
Acúfenos o tinnitus ¿Sabías que es posible mitigar o eliminar los zumbidos de los oídos? Aquí te decimos como: El tinnitus o acúfenos es el nombre que recibe el zumbido que se percibe en los oídos o en la…
Receta de panqué de salvado de trigo integral. Comer pan… Ingredientes ½ de taza de salvado de trigo integral. ½ de taza de avena molida (harina de avena). 2 tazas de leche de almendra, coco o agua. 3 huevos.…
Recomendaciones para relajar la mandíbula (Bruxismo) Meditación para relajar la mandíbula. Recuéstate en la cama o siéntate en sillón cómodo, reduce la intensidad de la luz, elimina de la vista todas las distracción y disponte a meditar. Cierra los…
¿Es malo el trigo moderno para la salud? Actualmente se ha extendido la creencia de que las variedades antiguas de trigo presentan un menor potencial o un potencial nulo para causar reacciones adversas como intolerancias, alergías o incluso cáncer…
Trigo, gluten y Organismos Genéticamente Modificados Origen del trigo Junto al maíz y al arroz, el trigo es uno de los tres granos más cultivados en el mundo y también el que más se consume desde tiempos remotos. El…
Alimentación en las enfermedades reumáticas Existen una serie de factores que se pueden considerar de riesgo para desarrollar alguna enfermedad reumática o bien agravar los síntomas si ya se padece. En este artículo te compartimos esta lista de factores…
Cómo desintoxicar y mantener sano el hígado. El hígado se encarga de extraer los nutrientes esenciales para la digestión secretando bilis, guarda energía en forma de azúcar y filtra y elimina las toxinas del organismo. Almacena la sangre…
