Ejercicios para ejercitar tu mandíbula

Bruxismo – ejercicios para relajar la mandíbula.

BRUXISMO El bruxismo es una patología que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Puede darse tanto por el día como por la noche, aunque es más frecuente durante el sueño. La mayoría de veces, la persona afectada no es consciente de que tiene…

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Desintoxicar pulmones de nicotina

Cómo desintoxicar y limpiar los pulmones de la nicotina.

Cómo desintoxicar y limpiar los pulmones de la nicotina. En este artículo podrás conocer cómo desintoxicar tus pulmones de la nicotina de manera natural y ayudarles a expulsar todas las toxinas que genera el tabaco y la contaminación ambiental. Ya sea que te encuentres en el proceso de dejar de fumar o que ya hayas…

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Jitomate

9 alimentos para evitar el envejecimiento. Parte 2

Parte 1. Leer parte 2  Agua Beber agua es fundamental para sobrevivir, pero también para vivir más y mejor. «Tomar al menos 8 vasos de agua al día asegura un manejo óptimo de las toxinas y deshechos del organismo y acelera la remoción de estas sustancias dañinas del cuerpo, reduciendo el estrés y mejorando la…

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Agucate

10 alimentos para evitar el envejecimiento.

Evita y retarda el envejecimiento con estos 10 alimentos. 1. Vino Un buen vino no sólo es placentero. «El vino tinto se ha ubicado recientemente en la luz pública como el nuevo elixir anti-aging, y por una buena razón. Los estudios sobre las propiedades anti-envejecimiento del vino han descubierto un antioxidante único llamado resveratrol que…

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